お気に入りのパンプスに出会えたのに、いざ履いてみると何だか微妙にサイズがあっていないってことありますよね？
特に困ってしまうのは、自分のサイズで買ったつもりの靴が若干大きかったりすること。
しかも、ハイヒール系のパンプスになると、どうしても重心が前にきてしまうので、その分かかとがゆるくなって歩きにくいという問題が起きがちです。
とりわけネット通販で買った靴だと、ためし履きすることが出来ないので、良く起きる問題としてみなさんも身近にあるのではないでしょうか？
中敷きインソール
そんな時におすすめしたいのが、中敷インソールです。
かかと部分がぶかぶかしているなら、かかと用のクッション性のインソールがおすすめですよ。
かかと部分にシールで貼るイメージのクッションです。
パカパカしているかかとの隙間に簡単に貼ることが出来ておすすめです。
ネット通販でももちろん買えますが、100均ショップでも色々な種類の物が売っているので、お金をかけたくない人にはこちらもおすすめです。
また、ローヒールのパンプスで、かかと部分がどうしてもパカパカしてしまうという時もあります。
そんな時に便利なのが、つま先部分に入れてサイズ調整をするクッションです。
中に敷いたインソールが、程よく隙間に入ってくれてパカパカするのを防いでくれます。
でも１つ注意したいのが、つま先にはある程度の空間は必要なので、あまりにも窮屈になるようではいけません。
なぜなら、人は歩くときにつま先に力を入れて歩くので、その部分にある程度の余裕がないと、指先が丸まった状態で長時間歩くことになってしまいます。
その結果、ハンマートゥなどの足のトラブルに発展しかねない事になってしまいます。
この問題を避けるために、つま先部分に中敷きを入れる場合は、つま先から少し下の部分にずらして入れるようにしてみましょう。
そうすれば、つま先部分に余裕が出来、なおかつかかとのゆるゆるも改善されていくでしょう。
サイズが合わないと体の不調も・・・
サイズが合わない、サイズが大きいパンプスを長時間履いていると、歩いた時の見た目のかっこうが美しくありませんし
何より身体のいろいろな部分に支障が出てきてしまいます。
先ほどあげたとおり、ハンマートゥなどのトラブルが起きたり、また姿勢が悪くなるので腰痛が出てきたり、さらには足自体の筋肉の付き方がおかしくなって
スタイルが良く見えなくなることは避けられません。
女性であるなら、機能性よりもまずは見た目でパンプスを選んでしまう人が多いと思いますが、ぜひ長い目で見て考えて、足にあった靴を履くようにしましょう。
どうしてもデザインが気に入って購入したけど、サイズが合わずかかとがパカパカになってしまうという場合は、そのままで履き続けることだけは避けて下さい。
必ずインソールを活用して、自分サイズのパンプスに自分で調整しましょう。
まとめ
毎日履くパンプスが自分の足に合っていると、自然と姿勢も良くなって、歩き方が美しくなっていきます。
O脚やX脚などで悩んでいる人がいるなら、もう一度自分のパンプスを見直してみてください。
さらに、足にきちんとあった靴を履いていると、顔のゆがみも改善されていく場合があります。
人間は毎日歩いて生活していますので、その歩き方がおかしくなってしまうと、身体のいろいろな部分にひずみが出て、結果として顔もゆがんでしまうからです。
中敷きを入れるだけで、顔のゆがみも改善されてゆき、その結果小顔にもなれるチャンスです。
パンプスのかかとがゆるい、どうしても歩きにくくて疲れやすいという人は、是非とも中敷きを利用して今すぐ履きやすいパンプスに変えてみてはいかがですか？
ほんのちょっとの工夫で、驚くほど歩きやすいパンプスに変身できますし、なにより美しい歩き方が出来て、健康的なボディも手に入れられますよ！
まずは今すぐ、試してみてくださいね。
