今、パンプスにソックスを合わせて履くスタイルが流行っています。
パンプスをソックスと合わせるだけで、カジュアルな感じが出るので、ファッションの幅も広がります。
いつものパンプスを合わせるだけでも違った雰囲気になりますし、様々な洋服とのコーデを楽しむこともできます。
また、ソックスも普通のものではなく、最近は5本指のソックスをパンプスに合わせている人もいます。
最近では、オシャレな色や、可愛い柄のデザインの5本指ソックスも増えているからです。
普通のソックスでも5本指のソックスでも、パンプスを履けば分からなくなりますが、人とは違った隠れた個性的なオシャレとして、5本指ソックスを選んだりしている人もいます。
五本指ソックス
でも、そんな5本指ソックスが、なぜ、最近特に人気なのか知っていますか？
この5本指ソックスは、実は健康に良いと言われており、健康志向の高まりと共に、より人気が出てきているのです。
今回は、パンプス用5本指ソックスが健康に良い理由をまとめてみたので、ご紹介することにしましょう。
1.足の指が自由に動かせ、むくみが解消！
パンプス用5本指ソックスを履くことで、足先が一まとめにならず、足の指を自由に動かすことができます。
足の指というものは、普段からソックスやストッキングを履き、さらにパンプスを履いている時間が長いため、足の指を自由に動かすことがありません。
しかし、そうした締め付け感は、足にとってはあまりいいことではありません。
健康には、よく裸足で過ごすのが一番であるといわれていますが、その裸足に近い形で指を保つことができるので快適に過ごすことが出来るのです。
パンプス用5本指ソックスを履くことで、それぞれの指先が動きやすくなるので、足の末端の血流が良くなり、血行促進に繋がり、足のむくみを解消することができるのです。
2. 冷え性の改善！
パンプス用5本指ソックスを履くことのメリットは、何と言っても冷え性の改善に役立つことでしょう。
足の指を広げたり、それぞれの指を自由に動かすことができるので、全身の血液循環がよくなります。
血行が良くなることで冷え性の改善にも繋がる上、普通のソックスとは異なり、5本指ソックスは足の指一本一本を覆うことで保温性が高まり、足先が冷えるのを防いでくれるのです。
また、冷え性が改善することで、肩こりや頭痛などの予防にも繋がります。
3. 足の臭いや水虫などの予防！
パンプス用5本指ソックスを履くと、足の指どうしが直接くっ付かないので、足の指の間の汗もソックスが吸収してくれるので蒸れにくいのです。
それに、湿気がこもらなければ細菌の繁殖も少ないので、足の匂いも防ぐことができ、水虫の予防にもなります。
4. 姿勢が良くなる！
パンプス用5本指ソックスを履くことで、足の指を自由に動かすことができるので、足裏で地面をよりしっかりと捉えることができます。
そして、歩く時や走る時、立つ時、踏ん張る時などに、脚や腰の筋肉が正しく使われるようになり、身体のバランスを取りやすくなります。
もし、バランスが悪くなると、歩き方も不安定になるので、そのような状態が長く続くことで体に負担がかかってしまい、膝や腰などに痛みが生じる場合もあるのです。
しかし、このパンプス用5本指ソックスを履くことで、5本の指にバランスよく力が加わり、正しい姿勢を保つことができるので、身体の歪みや外反母趾、O脚などの改善に繋がります。
今回は、パンプス用の5本指ソックスが健康に良い理由のまとめをご紹介して参りましたが、いかがでしたでしょうか。
普段から、このように健康を気にしている人は、5本指ソックスをパンプスに合わせてみてはいかがでしょうか。
