モデルさんや女優さんは、パンプスを履いた立ち振る舞いが完璧です。溜息をつくような美しいシルエットに、世の女性は憧れを抱いています。あんな風に、美しくパンプスを履きこなしたいと思いませんか？実は、あるコツを掴むだけで、いつもの立ち振る舞いが一気に美しく変身します。そこで今回、女性らしいパンプスを綺麗で美しくみせる立ち振る舞いのポイントをご紹介していきます。
9ｃｍハイヒールパンプス
【姿勢を美しくする】
どんなに美しくみえるシルエットのパンプスを履いていても、姿勢が悪ければ意味がありません。猫背になっていたり重心が偏ったりすると、自身のなさが表れてしまい、良い印象はもたれません。猫背が楽に感じているのは、長い間、悪い姿勢を続けていた証です。このまま、間違った姿勢で生活していると、将来、矯正したくても治すのは非常に難しいですが、早い段階から良い姿勢を意識付けしていると、治す期間が短くなります。日常生活でできることは、座ったり立ったりするたびに、背中を伸ばして真っ直ぐと正した姿勢を意識するだけで、姿勢は良い方向へ変わっていきます。座る時には、背もたれをできるだけで使わず意識することが大切です。こうした積み重ねで、やがて正しい姿勢が楽に感じるようになります。頬杖、偏った重心で立つ、カバンを持つ方がいつも同じなど、このような行動は骨盤が歪み姿勢を悪くするのでNGです。美しい姿勢を保つことで、パンプスを履いた姿が一気に美しくみえるので、ぜひチャレンジしてみてください。
【膝下のラインを美しくする】
膝下の足のラインは、パンプスを見せる上でとても重要です。足と足の隙間がないほど、理想的な美しい足ラインだと言われています。O脚やX脚など、悪い癖により引き起こされる足の歪みは、一度なると治すことに非常に根気がいります。足を組みかえることの多い人や冷え性の人は要注意です。足の代謝が悪くなり、足の形にまで影響を及ぼします。ストレッチや冷たいものばかり食べることは控え、できる限り足を組むような、代謝を妨げる行動はしないように注意しましょう。癖の強い人は、整体やカイロプロテックに通院して、骨の歪みから治すこともおすすめです。
【むくみやすいタイプの人はむくみ対策をする】
女性は、男性に比べると足がむくみやすく、むくみを放っておくと足太りの原因になります。足が太って見えるのは、パンプスを綺麗に見せるには致命的です。足のむくみは、立仕事や座り仕事など、同じ体勢を長く続けているとむくみやすくなります。むくみケアに有効な方法は、毎日のストレッチです。お風呂上がりの血液循環が良くなっているときに、ストレッチで血液の巡りを良くしてあげると、むくみ解消になります。また、寝る用のソックスなどが販売されているので、装着して寝ると、翌朝のむくみに差が出ます。放っておくのが一番良くないので、ぜひ今からすぐにでも始めてみてください。
【ほどよい肉付きの足になる】
米倉涼子さんや長澤まさみさんなど、足が綺麗と言われる女優さんは、みんなほどよい肉付きの足をしています。パンプスが綺麗にみえるには、ほどよい肉付きの足がベストです。細すぎても筋肉でムキムキすぎても、度合いが越えると美しさからかけ離れてしまいます。足のための運動やケアで、美脚を目指しましょう。ウォーキングや水泳など、足全体の筋肉を動かす運動は、美脚を作る一歩です。但し、運動をやり過ぎて足を疲れさせてしまうと、筋肉がつき過ぎてしまう原因になるので注意して行いましょう。
【まとめ】
いかがでしたか？パンプスを美しくみせる為のコツを掴んでいただけるましたか？今からでも遅くはありません。ぜひ、ご紹介したことを意識して、美しい立ち振る舞いで女性度を高めて、自分の自信へと繋げてください。
9ｃｍハイヒールパンプス
